人生はデザインです。
コバチ ブログ
2019年1月4日金曜日
WORK OUT
参考になりますね。
決してジムで行うのだけが、ワークアウトではないということです。
肩に結構効きますw
新しい年のスタート。身体に感謝して日々を過ごしたいと思っています。
今年もヨロシクお願いします!
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