鏡

ひさぶりにデジタルカメラを持って街へ。

カメラはPENTAX K20D、古いデジタルカメラです（これしか持ってない）

バッテリーパックも外しました（重い）

街もひさしぶりの吉祥寺（笑）

鏡に写った感が、おっ、って感じだったのもあったんで、シャッターきりましたね。

PENTAX K20Dは暗所に強くないんで、失敗もありましたがなんとか形にはなったかな、、、

あんまり構図も気にせず撮るんで、あとで見返すともう少し、きちっと構えればなって思いますが、まぁ、いいかって感じでカメラとは向き合ってます。

最近は風景あんまり興味なくなりましたが、吉祥寺は古いビルとか残ってるんで、時間とタイミングが合えば、また行きたいですね〜。

笑いがあった昨日の吉祥寺、よかったです。

untitled

この写真が気に入ってます。

狙って止まった瞬間じゃなくて、動きのある感がでているところです。

他の写真と見比べても、すこし違う表情があるんですね。

36枚撮りきって、現像してみて、ぼくのあたまに残っていたのはこれでした。

また撮れたらたのしいでしょう。

Nikon F4

健康診断

先月、年に一度の健康診断でした。
その結果、貧血がひどいようで病院に行きなさいとの指示。

確かに数値は下がっていて、これが最近の身体のだるさだったのかなと思いました。

腎臓と肝臓の様子も、いいとは言えない診断結果、、、一年前の検診では血圧が高いとだけあったんですが、今年はいろいろひっかかってます。

年に一度といえども、何かを知るいい機会でもあったんで、今後注意してみようかなと。

まぁ、ワークアウトをはじめてから、偏った食生活と身体にはそれなりに負担をかけていたんで、改善していきます。

ワークアウトにはあまり情報過多にはならず、長いスパンでみていきたいです。

短い期間で結果をだすことに、無理があるのかもしれないな。

コントロールの難しさを感じた最近。すこし休憩もきっちり取り入れていきます。

熱中症

いままで熱中症ってなったこと、正直おぼえてませんが、先週末より軽い疲れと頭痛？かな、、、が仕事おわりで感じられます。

水分補給もまめにやってるんですが、そこまで効果がなく、これって室温がある程度低いところにいないと難しいんだなっていうことを体感しました。

会社側にもなんとか改善してほしいと伝えてますが、郵便局といった大きな組織は、そのへんがダメで、実質的な変化は求められそうにありません。

僕のいる部署は当然暑いんで、しんどいのもわかるんですが、この先週末からの猛暑は他の比較的冷房が効いているところでも、しんどそうに作業しているひとがいますね。

時間を区切って、すこしずつでも冷房の効いた場所で、休憩するのがほんとうは身体にもいいんだと思うんですが、試せんのかなってw

じっさいに身体の温度がなんとなく高い気はするんですよね。

動きも鈍くなるのは、そういうつくりなんだろうな人間て。

ある意味、自然なことw

だけど、シャレにはなりません。実際にニュースをみると幼い命がなくなっているケースもあるんです。

僕も駅まで向かう途中、いつも通る小学校はプールの授業なのか、校庭に水着姿で整列して、話を聞かされている子供達を見るたびに大丈夫なんだろうかと、心配しています。

変な根性論や、何十年も前のやり方を変化もさせずに、過去のデータだけでリピートさせる古い考えかたは、まずいとホントに気づいてほしい。

自然にはかなわないんだって。

冷房のつけっぱなしもキツイんですがねw

HATE

SNSを見ていると必ずひっかかるHATEな内容。

ただ見てるだけなら、楽しいかもしれないけど、当の本人にしてみれば、これってホント迷惑というか気分が悪い。意見や考え方の違いはあれど、ライフスタイルは国も違えば風土も違うので、人それぞれ。

インターネットで島国の日本以外が知れるようになり、いろいろな文化が頭に入ってくるのは、個人的に悪いとは思ってない。

もっと知りたいし実践していけるとこは、試したいといつも考えています。

夕方から夜への変化の時間。

一番好きな時間です。小さく月と星が一つずつ。

これももうすでに過去の時間。流れていってしまう。

流れる前に見ておきたいし、それにはそこを探すのも必要。

カメラはそういったときに便利だなって思いますね。

 昨日の夕方は最高でした。

ビール100円

もともとそんなに食べる方ではないと思ってました。

前職を辞めるまでは、普通に食べていたと思い込んでいたのか、自分の身体に見向きもせずに毎日過ごしていましたが、最近の生活で１日に４食もしくは５食というふうに、少量で分けて食べていたせいか、たまにガツっと食べると胃がもたれますw

何ヶ月ぶりかのコンビニ弁当なんか、重いんですよね、胃が。

それにそこまで美味しくないw

なんか胃にいれてるって感じになるのかな。

そう、さっきtwitterで見たセブンイレブンが始める生ビール一杯100円ですか、面白そう。

僕は飲まないんで残念ながら試せないんですが、これでだいたいコトは、やはりコンビニで済ませてしまう世の中になっていくんでしょう。

というより居酒屋っていうのが、あまり面白くないのかな。

僕はまったく居酒屋には興味がないのでアレなんですが、あの空間に２時間いるのって結構ツライと思う。どこも大して差のないメニューで、差のない値段。だったらコンビニでもいいのかな、、、100円だし。

こういったながれは、今後いたるところで発生していくはずです。

ホント、当たり前がどんどん崩されていくんだな。

どうなるか注視していたいニュースでした。

夏

セミがやっと鳴き始めた。

これで夏がきたって感じ。

梅雨明けは早かったと思うけど、やっぱりセミが鳴きだしてからが夏本番。

情報の鵜呑みもいいけど、個人として感じることを信じるほうが大切だと、改めて思いましたね。

めぐりあい 宇宙

NETFLIXで久しぶりに見ました。

結構、エモーショナルなアニメだったんだな、ガンダム。

子供の頃は、出てくるロボットばかりに目がいっていたので、正直そこまでストーリーというか細かいはなしの流れは理解できてませんでした。

曲なんて二の次みたいな感じだったし。

プラモデルに夢中だったから。

この曲はアムロとララアが出会うシーンで、流れていたんですが、いい曲じゃんwって素直に感じたかな。

このポスター？かな。この絵もヤバイな〜。

大人の会話が理解できるようになって、もう一度見ると面白いな、ガンダム。

名曲ですねw

結婚記念日

昨日は結婚記念日でした。

僕は、ここ２〜３年ははっきり言っちゃうと、以前の職場関係や職歴にあるような、知り合いとの外での付き合いを減らしてきました。

もともと飲み会というものをおこなう居酒屋があまり好きじゃなく、夜から朝までクラブに行くのも好きじゃなくw、そこに時間を費やすのをもうやめようと決めたんです。

アパレルの世界だと、そういった場所でコネをつくるのが定説みたいなのがあったんです。でも、いつ行っても同じ人ばかりで、話すことも新しい何かじゃなくて、近況報告が多く、もういいんじゃないのかなって感じてました。

そんな中、今の家族を持つようになって、相談含め、経験できることも家内や娘と共有していければ、今の東京であれば行きたくないところへ、行ってしまう必要性もないと思ってしまいますし、実際いいかなって考えるようになりました。

こう書くと付き合い悪いなってなるかもしれないけど、行きたくないところで楽しめないのに無理しているぐらいなら、逆にいかないほうが相手にも気を使わせる必要もないし。
僕も他のことに集中できる。

結婚前は

家は寝るだけの場所だった。

ものを買っても届いたときだけ、テンションが上がるだけで、ほぼ使わずためこんでいるだけ。

体調管理も体型管理もしなかったので、その時の自分でいいと思っていた。

会社に勤めていたせいか、保険や税金をまかせっぱなしで、その分野の知識はゼロに近く、何にも疑問も持たずに生活していた。

これが今の生活では、気持ちに余裕をもてるようになり時間も家族中心、自分中心で組み立てることが可能になった。

家内にも助けてもらい、娘からは彼女たちの年代が考えたりしていることを、教えてもらえたり、自分で学ぶことを（変化すること）知りました。

この経験は大きかったと思います。

ワークアウトが面白くて、写真を撮りにいくペースが、かなり落ちてきてしまってますが、夏本番なんで頑張って撮りにいこうと考えてます。

セミが鳴かない真夏も不思議だなって、セミは出てくるのかな、、、