2018年7月16日月曜日

HATE

SNSを見ていると必ずひっかかるHATEな内容。

ただ見てるだけなら、楽しいかもしれないけど、当の本人にしてみれば、これってホント迷惑というか気分が悪い。意見や考え方の違いはあれど、ライフスタイルは国も違えば風土も違うので、人それぞれ。

インターネットで島国の日本以外が知れるようになり、いろいろな文化が頭に入ってくるのは、個人的に悪いとは思ってない。

もっと知りたいし実践していけるとこは、試したいといつも考えています。



夕方から夜への変化の時間。

一番好きな時間です。小さく月と星が一つずつ。

これももうすでに過去の時間。流れていってしまう。

流れる前に見ておきたいし、それにはそこを探すのも必要。

カメラはそういったときに便利だなって思いますね。

 昨日の夕方は最高でした。

2018年7月14日土曜日

ビール100円

もともとそんなに食べる方ではないと思ってました。

前職を辞めるまでは、普通に食べていたと思い込んでいたのか、自分の身体に見向きもせずに毎日過ごしていましたが、最近の生活で1日に4食もしくは5食というふうに、少量で分けて食べていたせいか、たまにガツっと食べると胃がもたれますw

何ヶ月ぶりかのコンビニ弁当なんか、重いんですよね、胃が。

それにそこまで美味しくないw

なんか胃にいれてるって感じになるのかな。

そう、さっきtwitterで見たセブンイレブンが始める生ビール一杯100円ですか、面白そう。

僕は飲まないんで残念ながら試せないんですが、これでだいたいコトは、やはりコンビニで済ませてしまう世の中になっていくんでしょう。

というより居酒屋っていうのが、あまり面白くないのかな。

僕はまったく居酒屋には興味がないのでアレなんですが、あの空間に2時間いるのって結構ツライと思う。どこも大して差のないメニューで、差のない値段。だったらコンビニでもいいのかな、、、100円だし。

こういったながれは、今後いたるところで発生していくはずです。

ホント、当たり前がどんどん崩されていくんだな。

どうなるか注視していたいニュースでした。

2018年7月11日水曜日

セミがやっと鳴き始めた。

これで夏がきたって感じ。

梅雨明けは早かったと思うけど、やっぱりセミが鳴きだしてからが夏本番。

情報の鵜呑みもいいけど、個人として感じることを信じるほうが大切だと、改めて思いましたね。

2018年7月7日土曜日

めぐりあい 宇宙


NETFLIXで久しぶりに見ました。

結構、エモーショナルなアニメだったんだな、ガンダム。

子供の頃は、出てくるロボットばかりに目がいっていたので、正直そこまでストーリーというか細かいはなしの流れは理解できてませんでした。

曲なんて二の次みたいな感じだったし。

プラモデルに夢中だったから。

この曲はアムロとララアが出会うシーンで、流れていたんですが、いい曲じゃんwって素直に感じたかな。

このポスター?かな。この絵もヤバイな〜。

大人の会話が理解できるようになって、もう一度見ると面白いな、ガンダム。

名曲ですねw

2018年7月2日月曜日

結婚記念日

昨日は結婚記念日でした。

僕は、ここ2〜3年ははっきり言っちゃうと、以前の職場関係や職歴にあるような、知り合いとの外での付き合いを減らしてきました。

もともと飲み会というものをおこなう居酒屋があまり好きじゃなく、夜から朝までクラブに行くのも好きじゃなくw、そこに時間を費やすのをもうやめようと決めたんです。

アパレルの世界だと、そういった場所でコネをつくるのが定説みたいなのがあったんです。でも、いつ行っても同じ人ばかりで、話すことも新しい何かじゃなくて、近況報告が多く、もういいんじゃないのかなって感じてました。

そんな中、今の家族を持つようになって、相談含め、経験できることも家内や娘と共有していければ、今の東京であれば行きたくないところへ、行ってしまう必要性もないと思ってしまいますし、実際いいかなって考えるようになりました。

こう書くと付き合い悪いなってなるかもしれないけど、行きたくないところで楽しめないのに無理しているぐらいなら、逆にいかないほうが相手にも気を使わせる必要もないし。
僕も他のことに集中できる。

結婚前は

家は寝るだけの場所だった。

ものを買っても届いたときだけ、テンションが上がるだけで、ほぼ使わずためこんでいるだけ。

体調管理も体型管理もしなかったので、その時の自分でいいと思っていた。

会社に勤めていたせいか、保険や税金をまかせっぱなしで、その分野の知識はゼロに近く、何にも疑問も持たずに生活していた。

これが今の生活では、気持ちに余裕をもてるようになり時間も家族中心、自分中心で組み立てることが可能になった。

家内にも助けてもらい、娘からは彼女たちの年代が考えたりしていることを、教えてもらえたり、自分で学ぶことを(変化すること)知りました。

この経験は大きかったと思います。

ワークアウトが面白くて、写真を撮りにいくペースが、かなり落ちてきてしまってますが、夏本番なんで頑張って撮りにいこうと考えてます。

セミが鳴かない真夏も不思議だなって、セミは出てくるのかな、、、

2018年6月29日金曜日

数字

体重計での数字は気にしません。

と言うのは、ワークアウトの話だけど。

身体つきが変化していくのは、鏡に自分をうつせばわかります。
数字よりも自身の体の変化(外観だけでなく中身も)を、毎朝起きたときから、気にしていればなんとなく調子はつかめる。

イイときもあれば、くもり空の時は少し重たくなって、行動にうつせない時もある。
そんな時は、軽めのエクササイズと時間をあけて、次の作業に移行していってます。

気分は僕自身にとって、結構重要なことで、100%まではいかなくても、それに近い力を発揮したいなって。難しいけども、納得できればやってよかったと思える。

今日みたいな天気のいい日は、外に出てって考えるけど、まぁ、日差しが強すぎるw
風もかなり強い。せっかくの梅雨明け宣言だし、明日あたりからは公園でのワークアウトを本格的にスタートさせます。

梅雨は短かった。7月中旬まで梅雨って続いてなかったかな。

日差しがここまで強いと、夏が来た!って感じるから個人的には嬉しいですね。

都内には行きたくないけどw

この暑さだと体調管理はむずかしくなるかな。

水は欠かせない、1日に2リットルなんてあっというまだろう。

ジュース類を一切やめてから、身体の調子はかなりいいです。
レッドブルみたいな飲み物も一切飲んでない。もうあれは飲みたくないな。

水だけ飲める環境を、自分で作っていければなんとかなりそう。

BRITAにはお世話になってます。w





2018年6月23日土曜日

ワークアウト

ワークアウトをはじめて1年か。

プロテインを取り入れてから、3ヶ月になろうとしています。

エクササイズはいろいろと試行錯誤しながら、週に5日ぐらい費やしてるかな。

日曜日と月曜日はいちおう休日扱い。

なんだかんだ、調べたり試したりしていくと、やっぱり集中力と速度をあげるのがいいのかも。

集中力がきれると、惰性でうごかしている感じだし、集中してモチベーションがあがるとなんか気持ちいいですね、終えたあとも。

年齢もあるんでw、無理はせずに身体に確認しながらつづけていきます。

ぼくの場合は、メニューまでは結構アレンジしてるんで、のせるほどではないけど方法はいくらでもあるんです。ワークアウトって形にのこるものでは、決してないんだけど、継続していく難しさと、普段あまりスポーツしない自分には、立派なスポーツです。身体の疲れはあっても、病気にはならなくなったし(風邪とか花粉症とか)

健康と自分にあったスポーツって重要だな。ワークアウトなんてしんどいコトやってどうすんの、みたいに思われてもまぁいいかw

これからのキーワードだし。

いろいろ見直せるきっかけだと思ってつづけます。