気にってるアルバム

DJ Khaled

気に入ってるアルバムです。

メジャーだからとか関係ありません。

３年ぐらい前のぼくだったら見向きしなかったかもしれない。

それはRAPはこうじゃないとか、いつまでも90年代のアーティストを聴き続けていたから。

house of painのアルバムをもう一度、ほんと久しぶりに聴きました。確かに色あせてはいない。

でもあのアルバムだけじゃないし、音楽はあの時代だけが最高ではありません。

spotifyでもっと広がりを感じています。

もっともっと好きな曲や、聴いたことないアーティスト、聴かず嫌いもあったはず。

ジャンル問わず聴いていける自分に感謝しています。

それを教えてくれたハードコアパンクにも。

直感

前にも書いたことあるかもしれない。

いつもの時間に起きて始まるルーティーン、、、
なんだけど、たまに少し違ったコトが目の前で起きると、その日イイ悪いは別にして
何かが起きる。

ぼくはその辺、結構敏感で予感が当たります。大体よくないことが多いけど、、、w


失敗なんていくらでも転がってるんで、その時は苦しくても、あとで思い返せば笑い話のネタに
なってしまう。そんなもんです。

今、またフリーな状況になりました。大変だけど、前に進もうと思える自分がいます。
何かを自由に吸収しようとしてる。

ブログもこまめに更新していきます。

気にいってる彼女のアルバム。

イイ曲です（歌詞も素晴らしい）

久しぶりの更新 / 筋トレなど

久しぶりの更新です。

ブログを書く気持ちの余裕がやっとできたかなw


世の中は動画配信サービス真っ只中。

僕もyoutubeは３ヶ月前までは結構見てましたよ。筋トレ動画ばっかりでしたが。

体の健康も考えて始めたんですが、ジムに通い出してもう少しで１年ぐらい。
今年に入ってからは、コンビニ弁当を一切やめました。肉は食べてないですが、それよりも
あの味が均一な食べ物をやめました。

その分、タンパク質をメインに考えた食事を貫いてます。

動画もいいんですが、僕の一押しはやはりspotifyですね。
音楽が一番熱いんです。

なんだかんだ音楽ありきのスタートだったし、いろいろなアーティストを聴くほど、音楽の素晴らしさを感じています。

一つ前の動画もそうだけど、今回載っけるのも突き刺さったアーティストです。




このライブ感と肩の力の抜け具合。表現力の自由さ。

他にもたくさん動画ありますから、digってほしいですw

あとチームワークかな。バンドって大体チームワーク重要だし。

いい動画でしたよ。

かっこいい、、、

そろそろか。

老眼鏡

Zoffで近くがくっきり見えるメガネを新調しました。

いや～、楽ですね～。

手元と30cmぐらいまでの距離が見づらかったのが解消されましたw

zoffで購入したメガネは、5000円で一番お手頃なタイプ。

頻繁に使うわけでもないので、とりあえずはコレでいいかなって思ってます。

本も読みやすいし。

ブログを書くのも楽チンになりました。僕もいつかはお世話になるのかなって感じていたところに突入です。けれども見やすくなったのは事実なんで、なるべく使っていきます。

視力は悪くないんですよ。

それでも老いには勝てないんですね～。

もう１本欲しくなってくるな。デザイン違いでw

最近気になった件

コンビニの営業時間

少し前に話題になったコンビニの24時間営業に、お店のオーナーが営業短縮を自主的に行った件。

24時間の営業もそうですが、東京の街中にはコンビニが多すぎる。以前も書いたと思ったけど、

５０mも離れていないところに、コンビニがあったり、大きな道路の交差点の角にそれぞれ、コンビニがあったりと、なんでこんなに多く作るんだろうっていつも感じてました。

24時間営業ってある意味便利かもしれない。

でもその便利の裏では、誰かが管理していて働いている。

無人化とは言うけれど、まだまだそこまで普及していないはずです。

多くの人はこの話題を聞いた時、オーナー側に味方していたはず。でもコンビニを夜遅く利用することをやめただろうか？多分、今までと同じように利用していると思います。

結局、頭にどんな時間でもオープンしているのだろうと、いうのが刷り込まれているんで、利用しないで過ごすのは難しいんです。モノを買うだけなら、いざという時開いていると助かるし、、、でもいざという時っていつなのかって考えると、そこまでの瞬間はないんですw

ただダラダラと流して考えるだけのアタマになってきてしまってるんだろうと感じます。

僕もそんな気持ちだし、結局のところコロッと忘れているんだろうなって。

でも今回の件で考え直すきっかけにもなったんじゃないかな。特にお店の方々は。

それで十分だと思います。内部から変わっていかないといけないコトだしね。

久々、、、

更新できてませんねw

仕事が変わったのもあって、なかなかペースがつかめません。

ブログも書きたいんだけど、内容も決まらず考えもまとまらない。

筋トレもここ最近でやっとペースがつかめてきています。

以前は午前中に集中してたんですが、今は週２回は夜で、１回は午前中で通ってます。

食事はタンパク質中心で、自宅での調理がほぼ全てを占めていて、外食は家族と食べる時ぐらい。

コンビニの弁当はゼロ。

それが原因なのか、体重も少しずつ増えてきました。コンビニの食べ物を摂っていた時は、それ

ほど増えることもなく、お金だけがかかってしまう。そんな毎日だったんです。

これからも続けていきます。

最近の筋トレメニューに脚を加えていってます。

これが結構効くんで楽しいですね。

ダンベルスクワットは少しやっていましたが、脚周りはマシンを積極的に取り入れていってます。

近況報告みたいな内容になってしまうんで、また面白いコトを見つけたらアップしていきたいですね。